Práctica de reminiscencia #
Esta práctica es la primera en tu camino hacia la meta “Soy una nueva versión de mí mismo”. La práctica consiste en recordar los acontecimientos brillantes de la vida y devolver la energía que queda en ellos. Es muy conveniente realizar esta práctica recordando los nombres de todas las personas con las que tuviste relaciones más o menos cercanas. Entonces recordarás automáticamente los eventos asociados con ellos. Recordando algunos, no podrás quedarte quieto. Esto es exactamente lo que necesitas, ¡estás ahí! Ahora, en orden.
Normalmente toda la gente está muy ocupada. Incluso si una persona entusiasta dedica 1 hora al día a esta práctica, lo más probable es que pronto abandone esta actividad. Estas son las estadísticas, ¡seamos realistas! Por eso te ofrecemos una oportunidad absolutamente única.
En el juego, cada usuario tiene muchos clones. Algunos incluso tienen mil o más caracteres. Específicamente hicimos que el costo de cambiar el nombre de los clones fuera muy económico, ¡casi gratis! Si le das a tus clones nombres similares a los nombres de las personas de tus recuerdos. Luego, todos los días, cuando entres al juego, matarás dos pájaros de un tiro. Absolutamente desapercibido para ti, verás que los nombres de las personas de tus recuerdos y eventos del pasado aparecerán ante ti.
Una vez que recuerdes un evento que contiene muchas de tus emociones, siéntate y relájate. Vuelve a vivir este evento. Es posible que no pueda evitar reír o llorar. Quizás te llenen emociones de ira, tristeza o culpa.
Ahora enciende tu imaginación y vive este evento como te gustaría si pudieras retroceder en el tiempo. ¡No seas tímido en tus fantasías!
Cuando sienta que ha dejado de reaccionar ante este evento, respire profundamente y gire suavemente la cabeza hacia la izquierda. Con esta inhalación, atrae mentalmente hacia ti la energía que dejaste en ese evento. Mientras exhala, gire suavemente la cabeza hacia la derecha. Siente cómo la energía te llena. Haz esto hasta que sientas que has recuperado hasta la última gota de energía. Después de esto, si quieres, corta mentalmente el hilo energético imaginario que te conecta con ese evento. Siente un agradable alivio y satisfacción.
Ahora pase a la siguiente persona o evento. Confía en tu subconsciente, él mismo te transportará a diferentes acontecimientos de tu pasado.
¿Recuerdas a la persona? ¡Excelente! ¡Dale un nombre a tu clon para asociarlo con la persona del recuerdo!
Anota en una hoja de papel o en un cuaderno electrónico las historias más vívidas en las que, en tu opinión, todavía hay demasiadas emociones y sentimientos. Historias que no puedes afrontar y necesitas ayuda. Volverás a ellos en la siguiente etapa de la práctica. Por ejemplo, una nota: “Un incidente en la escuela, una directora escandalosa”, etc.
Se recomienda iniciar la práctica con familiares y relaciones románticas. Estos suelen ser los recuerdos que consumen más energía.
Al vivir los acontecimientos del pasado, recuperarás la energía desperdiciada.
Jugando en este mundo virtual, combinarás negocios con placer, cada día descubrirás algo nuevo, cosas viejas olvidadas. Los nombres de personas o eventos estarán constantemente ante tus ojos. Te abrirán nuevos recuerdos. ¡Será un viaje muy emocionante! Aprenderás muchas cosas nuevas sobre ti mismo.
La práctica de revivir acontecimientos es muy poderosa. Se describe en muchas enseñanzas esotéricas y se utiliza activamente en la psicología moderna. ¡No te prives de esta oportunidad única, empieza a profundizar en ti mismo! A medida que te desarrolles, tú, al igual que tu clon, obtendrás nuevos conocimientos y habilidades…
Tu mundo interior es todo un universo. ¡Abre la puerta y da el primer paso hacia este mundo!
A continuación habrá una sección “Tiranos”. Te ayudará a practicar la memoria.