Практика спогадів #

Ця практика перша на вашому шляху до мети «Я нова версія себе». Практика полягає в тому, щоб пригадати яскраві події життя та повернути залишену в них вашу енергію. Дуже зручно займатися цією практикою, згадуючи імена всіх людей, з якими ви мали більш-менш тісні стосунки. Далі ви автоматично згадуватимете події, пов’язані з ними. Згадуючи деякі, ви не зможете всидіти на місці. Це якраз те, що вам потрібно, ви біля мети! Тепер по порядку.

Зазвичай усі люди дуже зайняті. Навіть якщо на ентузіазмі, людина приділятиме цій практиці 1 годину на день, то швидше за все, скоро вона покине це заняття. Така статистика, будьмо реалістами! Тому ми пропонуємо вам абсолютно унікальну нагоду.

У грі кожного користувача безліч клонів. У деяких навіть тисяча та більше персонажів. Ми спеціально зробили вартість перейменування клонів дуже дешевою, майже безплатною! Якщо ви наділятимете своїх клонів іменами, схожими з іменами людей зі своїх спогадів. Щодня, заходячи в гру ви будете одним пострілом вбивати двох зайців. Абсолютно непомітно для себе ви бачитимете імена людей з ваших спогадів і події минулого з’являтимуться перед вами.

Як тільки ви згадаєте подію, в якій залишилося багато ваших емоцій, відкиньтесь у кріслі та розслабтеся. Проживіть цю подію повторно. Можливо, ви не зможете утриматися від сміху або від сліз. Можливо, емоції гніву або смутку, чи провини наповнять вас.

Тепер увімкніть свою фантазію та проживіть цю подію так, як вам хотілося б, якщо могли б повернути час назад. Не соромтеся у своїх фантазіях!

Коли ви відчуєте, що перестали реагувати на цю подію, зробіть глибокий вдих і плавно повертайте голову вліво. З цим вдихом, подумки втягніть енергію, залишену вами в тій події. При видиху плавно повертайте голову праворуч. Відчуйте, як енергія наповнює вас. Робіть так, доки не відчуєте, що повернули собі всю енергію до останньої краплі. Після цього, якщо вам захочеться, розріжте подумки уявну енергетичну нитку, яка пов’язує вас з тією подією. Відчуйте приємне полегшення та задоволення.

Тепер слідуйте до наступної людини або події. Довіртеся вашій підсвідомості, вона сама переміщатиме вас у різні події вашого минулого.

Згадали людину? Чудово! Дайте ім’я вашому клону, щоб він асоціювався з людиною зі спогаду!

Записуйте на аркуші паперу або в електронну записну книжку найяскравіші історії, в яких на вашу думку все ще занадто багато емоцій і почуттів. Історії, з якими ви не можете впоратися, і вам потрібна допомога. Ви повернетесь до них на наступному етапі практики. Наприклад, відмітка: «Випадок у школі, скандальна директорка» тощо.

Практику рекомендується розпочати з родичів та романтичних зв’язків. Зазвичай це енергоємні спогади.

Проживаючи події минулого, ви повертатимете собі розтрачену енергію.

Граючи у цьому віртуальному світі, ви поєднаєте приємне з корисним, щодня відкриватимете для себе щось нове – забуте старе. Імена людей чи подій будуть постійно перед вашими очима. Вони будуть відкривати вам нові спогади. Це буде дуже цікава подорож! Ви дізнаєтесь про себе багато нового.

Практика повторного проживання подій дуже потужна. Вона описана у багатьох езотеричних навчаннях і активно використовується у сучасній психології. Не позбавляйте себе цієї унікальної можливості, почніть копатися у собі! У міру розвитку вам, як і вашому клону, відкриються нові знання та навички.

Ваш внутрішній світ – це цілий всесвіт. Відкрийте двері та зробіть перший крок у цей світ!

Нижче буде розділ «Тирани». Він допоможе вам у практиці спогадів.